7 råd, så du kan holde jul og læse til eksamen samtidig

Det er jul, det er cool… eller hvad?
Har du styr på, hvordan du nyder juledagene, og samtidig får læst til dine eksamener uden at få julestress? Disse 7 råd gør, at du kan holde jul med familen og få læst til eksamen samtidig.

jul_eksamen

Råd nr. 1: Planlæg dine juledage NU

Du skal måske hjem i julen, der er planlagte julefrokoster, og gamle venner hiver allerede i dig for at ses. Få 100 % styr på, hvad du skal hver eneste juledag, så du har overblikket. Du skal styre julen – og ikke omvendt. Ellers får du ikke læst nok op til dine eksamener i januar.

Råd nr. 2: Hvad er vigtigst

Du kan temmeligt sikkert ikke gøre alle glade i julen, når du som studerende har eksamener hængende over hovedet efter nytår. Derfor skal du benhårdt tænke på dig selv og vælge til og fra i, hvad du magter. Det er ikke frugtbart at lukke øjnene og håbe på, at det løser sig hen af vejen.

Råd nr. 3: Afstem forventninger

Hvis du ikke afstemmer forventninger med f.eks. dine forældre, så kan du havne i “dårlig samvittighed hele tiden”-gryden. Dine forældre glæder sig til at se dig i juledagene, men du har egentligt ikke tid til at slænge dig i sofaen hver dag i 8 timer. Få meldt ud, hvad du står overfor, hvor mange sider du skal læse hver dag, og få aftalt, hvornår på dagen I kan ses og være sociale. Resten af tiden sidder du på dit gamle værelse og læser.

Råd nr. 4: Tidsoptimisten

Hvis jeg bare lige… og hvis vi lige snakkes ved, når… Drop det! Du kan ikke være to steder på samme tid, og du kan ikke presse mere ud af dagene, end du reelt magter. Du kan ikke huske alt det pensum, du skal lære og huske, hvis du ikke realistisk får nok timer til at fordybe dig. En times læsning her og der giver dig bare en masse frustration.

Råd nr. 5: Nyd når du nyder

Selvfølgelig skal du koble af, holde lidt juleferie og spise julesnoller. Og alle studerendes hjerner har brug for at holde pauser og lade op. Så når du holder pauser, slapper af, går en tur eller ser Die Hard 1-2-3, så NYDER du bare, at du nyder lige nu. Pauser har en værdi, og det er ikke spild af tid.

Råd nr. 6: Fokus og nærvær

Dette råd er tvilling med råd nr. 5. Det allervigtigste for en studerende er at kunne holde fokus og være nærværende med det stof, du nu sidder og læser. Er du nærværende og fokuseret indlærer du langt hurtigere og bedre, end når dine tanker flyver og er flere steder på en gang. Fokus fokus fokus… Det er vejen til store resultater.

Råd nr. 7: Sådan er det lige nu

Ja, det er surt at, du ikke kan koble 100 % af i julen og bare chille og sove længe. Men husk – det er en kort periode af dit liv, og det er en vigtig periode af dit liv. Du skal nok komme til at holde en mere afslappende juleferie en gang. Men “accept af at sådan er det lige nu” er din ven og den ven, der holder humøret oppe, når du sidder anden juledag og læse i de tykke bøger.

Når du alligevel skal holde lidt pause, så snup en podcast fra øverste hylde.

Vi anbefaler:

Sådan bliver du mentalt robust og mere modstandsdygtig

Værktøjet der virker, når dine eksamener ikke går som forventet

Forstå dine egne følelser og får et et parforhold med kærlighed og respekt for hinanden

Lige inden du smutter…

Har du ønsket dig et gavekort til et helt års medlemskab til mindstudy?

Du finder linket lige her (og sender det til din mor eller bedstefar 🙂


Warning: Illegal string offset 'echo' in /var/www/vhosts/mindstudy.dk/httpdocs/wp-content/plugins/download-attachments/includes/shortcodes.php on line 66

Warning: Illegal string offset 'title' in /var/www/vhosts/mindstudy.dk/httpdocs/wp-content/plugins/download-attachments/includes/shortcodes.php on line 69

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /var/www/vhosts/mindstudy.dk/httpdocs/wp-content/plugins/download-attachments/includes/shortcodes.php on line 69

Warning: Illegal string offset 'title' in /var/www/vhosts/mindstudy.dk/httpdocs/wp-content/plugins/download-attachments/includes/shortcodes.php on line 72

Notice: compact(): Undefined variable: limits in /var/www/vhosts/mindstudy.dk/httpdocs/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 860

Notice: compact(): Undefined variable: groupby in /var/www/vhosts/mindstudy.dk/httpdocs/wp-includes/class-wp-comment-query.php on line 860