Podcast MS20: Topleder Lars Juhl døde af stress, få her hans bedste råd til at blive robust

Hvor syg tror du, du kan blive af stress, når du presser dig måned for måned? Det tænker du måske ikke særligt meget over i din hverdag, for du har det jo godt…lige nu. Men tænker du på, at du slider på hjertet, din hjerne, dine organer og kognitive evner, når du gang på gang overhører dine stresssignaler?

Lars Juhl

Du får dette unikke interview af en topleder der døde af stress (og blev genoplivet)

Tidligere topleder og skibsredder Lars Juhl døde af hjertestop to gange på grund af stress. I dag coacher han topledere til bedre balance og bedre resultater, og så har han skrevet bogen ”Jeg hedder Lars Juhl, og har jeg har fucket mig liv helt op”.

Du får interviewet både som podcast og video

Jeg har valgt at give dig videoen, fordi Lars historie skal ses og opleves. Han er hudløs ærlig om sin vej til kollaps, og han giver dig svaret på, hvorfor han kom så langt ud.

Du kan høre om:

  • Har vi overhovedet respekt og forståelse for, hvad stress er og kan gøre ved vores krop og hjerne?
  • Hvorfor lyttede Lars ikke til sine stresssignaler?
  • Hvorfor mange studerende kan drive sig så langt ud, at de kører forbi alle alarmklokker, fuldstændig mister fokus på familier og venner og overbeviser sig selv om, at hvis bare lige jeg arbejder lidt mere, så lykkes det?
  • Er der ligheder mellem ambitiøse unge studerende og Lars som topleder, når vi taler om at jagte mål og succes?
  • Hvad vil Lars sige til uddannelsesinstitutionerne, som prøver at lave indsatser til et godt psykisk studieliv?
  • Hvad Lars har af gode råd, når han åbner for rådgiver-posen. o Øvelsen om ’Den sidste dag i ens liv’.
  • Stilhed og afbræk til eftertænksomhed – Kan det være en øvelse for studerende at gøre?
  • Er Lars fortrøstningsfuld, når han ser på studerendes helbred og jagt på succes?

 


Læs mere om Lars Juhl’s bog her
Læs mere om CuraCare stresscenter her

Lyt til alle vores podcasts på vores iTunes kanal her


Warning: Illegal string offset 'echo' in /var/www/mindstudy_dk/public_html/wp-content/plugins/download-attachments/includes/shortcodes.php on line 66

Warning: Illegal string offset 'title' in /var/www/mindstudy_dk/public_html/wp-content/plugins/download-attachments/includes/shortcodes.php on line 69

Warning: Cannot assign an empty string to a string offset in /var/www/mindstudy_dk/public_html/wp-content/plugins/download-attachments/includes/shortcodes.php on line 69

Warning: Illegal string offset 'title' in /var/www/mindstudy_dk/public_html/wp-content/plugins/download-attachments/includes/shortcodes.php on line 72